ロンドン時代から入れてヨガを始めて３年が経とうとしてます。
３日坊主な私ですが、こんなに習い事が続いたのは初めてです。
そして、ヨガを始めて変わったこと。
自分の体を以前より大切にするようになったほかに、
最近気が付いたのが、「平熱」がかなり上がっていること。
私は低体温ではないので、昔から３６度はあったのですが
少し体調が悪い時代は３５度ほどに。
そしてここ最近、体温を測ってみると
３６．８度や３６．９度と３７度近い！！
ヨガの先生に、ヨガを続けていると体温が上がると言われてましたが
まさかこんなに上がるとは！！
体温が高いとガン細胞が育ちにくいそうでガンになりにくいとか。
色んな健康面でも平熱は高いに越したことはないそうです。
でもこれって、体温が上がり続けるのかな？笑
こんなに体温が高いのに冷えを感じるのは一体どうしてだろう。
人間の体はまだまだ不思議でいっぱいです。
